前段時(shí)間，櫻桃剛剛上市就引起了人們的購(gòu)買欲望，市面上的櫻桃外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實(shí)里面還富含多種維生素和人體必需元素。雖然吃櫻桃對(duì)人體有很大的幫助，但是你們一定不知道它是這樣的強(qiáng)大，下面就讓小編來詳細(xì)為你介紹一下夏季吃櫻桃的功效。
1、抗貧血
櫻桃的功效與作用 夏季吃櫻桃的5大好處
促進(jìn)血液生成櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料。
在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。
常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、勝濕、殺蟲
櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中之功，能，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。
櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中之功
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以燒，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能輕、重度。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。
常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
以上就是小編為大家介紹的夏季吃櫻桃的功效，希望在這個(gè)夏天跟你們帶來不一樣的享受。同時(shí)小編還要告訴大家在食用時(shí)要看看自己是不是適合，不要盲目的去吃那樣只會(huì)適得其反。