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黃心菜多少錢(qián)一斤?黃心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用

http://www.jujiangmeishu.com/ 2019/5/14 9:55:45 閱讀數(shù):2671 

黃心菜又叫卷窩菜,是大白菜的一類品種,營(yíng)養(yǎng)豐富且耐貯運(yùn),是公認(rèn)的有機(jī)綠色蔬菜,因此也成為了是菜市場(chǎng)必不可少的售賣(mài)蔬菜之一。那么,目前市面上黃心菜多少錢(qián)一斤呢?一起來(lái)看下。

黃心菜多少錢(qián)一斤?(各產(chǎn)地行情價(jià)格匯總)

山東臨沂市郯城縣興綠黃心菜0.2元/斤;湖北咸寧市嘉魚(yú)縣黃心寶0.25元/斤;山東臨沂市沂南縣大地秋黃心菜0.2元/斤;河南商丘市夏邑縣大地秋黃心菜0.12元/斤;河北保定市定州市黃心寶0.5元/斤;湖南岳陽(yáng)市君山區(qū)超級(jí)黃心菜0.45元/斤;山東臨沂市蘭陵縣秋福白菜0.25元/斤;湖北咸寧市嘉魚(yú)縣黃心寶0.25元/斤等。

此外根據(jù)各地價(jià)格走勢(shì)匯計(jì),近7日黃心菜價(jià)格均價(jià)為0.45元/斤上下,行情走勢(shì)表現(xiàn)為價(jià)格平穩(wěn),無(wú)明顯價(jià)格起伏。

黃心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

黃心菜作為常見(jiàn)的食用有機(jī)蔬菜,其營(yíng)養(yǎng)含量十分豐富,除了蛋白質(zhì)、糖類、粗纖維、脂肪等常量元素,鈣、鐵、磷以及維生素等微量元素含量也相對(duì)較高,大約為蘋(píng)果的5倍。其中維生素C的補(bǔ)充可以增強(qiáng)人體機(jī)體的免疫力,同時(shí)維C又是預(yù)防壞血病的重要營(yíng)養(yǎng)元素,此外,纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,可以促進(jìn)人體腸胃消化,減輕胃負(fù)擔(dān),從而減少胃病的發(fā)生。

黃心菜的功效作用:

1、滋陰:黃心菜水分含量較高,尤其在冬季空氣較為干燥,食用黃心菜可以促進(jìn)人體皮膚水分的滋生,可以有效預(yù)防皮膚干裂等情況出現(xiàn),有著良好的滋陰的功效價(jià)值。

2、美容養(yǎng)顏:黃心菜富含多種維生素物質(zhì),長(zhǎng)期食用可以起到抗氧化、抗衰老的作用,再加上水分的補(bǔ)充,對(duì)于女性朋友而言,可以隨時(shí)保持肌膚水嫩,是美容養(yǎng)顏的上佳食品。

3、潤(rùn)腸通便:黃心菜中的膳食纖維也很豐富,常吃能起到潤(rùn)腸通便、促進(jìn)的作用,對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。

以上就是黃心菜多少錢(qián)一斤?黃心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效的全部?jī)?nèi)容了,希望對(duì)大家有所幫助!

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