火龍果是我們生活中比較常見的水果，有著豐富的營養(yǎng)價值，具有美容養(yǎng)顏，解毒的功效，是一種低熱量，高纖維的水果。那么接下來就和小編具體學(xué)習(xí)一下火龍果的功效與作用，火龍果食用禁忌。

火龍果的功效

火龍果又稱紅龍果。火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果具有以下幾個獨特的功效：

1.解毒、保護胃壁；

2.美白皮膚、養(yǎng)顏；

3.抗衰老、預(yù)防腦細胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生；

4.、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等；

5.燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。

火龍果的作用

火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養(yǎng)性物質(zhì)和性物質(zhì)?；瘕埞蓄A(yù)防、促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。

1.火龍果中花青素含量較高?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。

2.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

3.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

4.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

5.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

6.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。

7.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。

火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。

火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分--花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

火龍果食用禁忌

火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃火龍果；而女性字月經(jīng)期間也不宜食用火龍果?；瘕埞灰伺c牛奶同食。

火龍果雖然是營養(yǎng)價值比較高的水果，但是在平時生活中也適量食用。想必大家對火龍果的功效與作用，火龍果食用禁忌都有進一步的了解了吧！