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香瓜的功效與作用有哪些 香瓜的營養(yǎng)價值高嗎 香瓜的適用人群有哪些

http://www.jujiangmeishu.com/ 2017/3/21 15:05:22 閱讀數(shù):1533 

香瓜的功效與作用有哪些?香瓜的營養(yǎng)價值高嗎?香瓜的適用人群有哪些?下面農(nóng)化小編就給大家介紹一下香瓜的功效與作用、營養(yǎng)價值及適用人群。

香瓜的介紹:

香瓜,瓜科植物的果實(shí)肉質(zhì),具多室及多種子,和漿果很像,但是這些果實(shí)的花托與外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分類上特別稱之為“瓜果”,香瓜就是一個典型的例子。原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū),大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植,中國各地普遍栽培。

香瓜的品種:

一、香妃。早生,抗病,適合各地栽培的哈密瓜,為新疆“紅心脆”改良品種,具有早生、耐病、結(jié)果力強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。且保持“紅心脆”肉質(zhì)脆嫩品質(zhì)。果實(shí)紡綞型,果皮黃綠色,果面有稀疏網(wǎng)紋,果重約2公斤,肉厚淡橙色,糖度13-16%之間,開花后40天左右成熟,耐貯運(yùn)強(qiáng)。

二、橙露。新類型的高級溫室網(wǎng)紋橙肉品種。果實(shí)高球形,網(wǎng)紋粗美,開花后55天左右成熟。果重1-1.5公斤,果皮灰白綠色,果肉橙色,肉質(zhì)柔軟細(xì)嫩,風(fēng)味特別鮮美,糖度一般在14%以上。不易裂果,貯運(yùn)性強(qiáng),不脫蒂。

三、長香玉。大果網(wǎng)紋橙肉哈蜜瓜,生育強(qiáng)健,較抗枯萎病。果實(shí)長橢圓型,灰綠皮,網(wǎng)紋細(xì)密安定,果重約2.5公斤,果肉橙紅色,糖度約16度,肉質(zhì)細(xì)軟有香味。全生育期約90天。

香瓜的功效與作用:

1、豐富的蛋白質(zhì)和水分在香瓜里,含有豐富的蛋白質(zhì)和水分,這些營養(yǎng)的含量不亞于西瓜。人們可以從香瓜里補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分,這對于清涼解暑很有效果。這就是香瓜的功效與作用之一。

香瓜的功效與作用香瓜適合人群有哪些。jpg

2、維生素c通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),香瓜含有非常豐富的維生素C,補(bǔ)充維生素c,能美白養(yǎng)顏,所以,想變美麗的女性朋友們,應(yīng)該多吃一些香瓜。

3、清涼解暑香瓜性寒,味道甘甜,是夏季清涼解暑的好食材。這就是香瓜的功效與作用之一。夏天人們?nèi)菀字惺,?jīng)常吃香瓜可以起到防治作用。

4、氨基酸在香瓜里含有氨基酸、蘋果酸、葡萄糖,這些都是、人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),吃香瓜,就可以很好的補(bǔ)充。

香瓜是消暑止渴的佳品,夏季人們經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振,口渴等癥,吃上一點(diǎn)香瓜,就可以很好的改善這些情況。香瓜食物營養(yǎng)豐富,應(yīng)該經(jīng)常食用。

香瓜的營養(yǎng)價值:

香瓜不僅是熱帶水果之一,還對健康有很多好處,具有很高的營養(yǎng)價值。香瓜具有清熱解暑,除煩止渴、的功效,對于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,熱結(jié)膀胱、小便不利等都有輔助療效。

1、香瓜含有維生素A,B,C和鎂,鈉和鉀等礦物質(zhì)。由于不含膽固醇,對血液中膽固醇高的病人很。

2、香瓜味道很好,可以作為甜點(diǎn)食用。它可以作為高熱量零食的替代,可以幫助健康的。由于含有豐富的鉀,它可以幫助控制血壓,并能預(yù)防中風(fēng)。該水果中的鉀可以減少腎結(jié)石問題。

3、香瓜含有豐富的植物纖維,因此可以極大的緩解。香瓜的營養(yǎng)價值和對健康的好處已得到世界各地醫(yī)生的確認(rèn)。他們認(rèn)為,這種水果可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失。

3、香瓜是維生素C一個很好的來源,這是一個抗氧化劑。這有助于防止心臟疾病,甚至癌癥。它還含有β-胡蘿卜素。研究揭示了這一事實(shí),β-胡蘿卜素和維生素C相結(jié)合可以防止許多慢性疾病。

4、香瓜還提供許多其他的健康好處。經(jīng)常消費(fèi)香瓜汁可以幫助食欲不振,胃酸過多,潰瘍和尿路感染。還可以敗火,在很大程度上可以防止與內(nèi)熱有關(guān)的疾病。它可以緩解疲勞,是有效的輕型瀉藥,因此可以幫助。

5、如果想,這是一種非常棒的水果。它大量的纖維,會使你感覺飽。其味道很好,可以用來做沙拉。因此快速計劃應(yīng)該包括香瓜。

香瓜的適用人群:

香瓜有淡淡的的清香,香甜可口,果肉爽脆,而且香瓜一年四季都有,因此深受人們的喜愛。一般的人群都可以享受到香瓜的美味,但有不少因身體體質(zhì)或疾病不宜多食、慎食者。如夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用,還有出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

以上即是1988.TV農(nóng)化網(wǎng)小編為大家?guī)硐愎系墓πc作用、品種、營養(yǎng)價值及適用人群的介紹,希望對大家了解香瓜有所幫助!

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