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山藥的功效與作用

http://www.jujiangmeishu.com/ 2015/4/23 10:48:30 閱讀數(shù):1813 

俗話說:春季養(yǎng)肝一年四季養(yǎng)脾胃?,F(xiàn)在生活當中有很多人對飲食都不注意,尤其是上班族,經(jīng)常會聽到有人說胃不舒服之類的問題,那么今天小編就給大家推薦一款可以健脾養(yǎng)胃的食物--山藥。山藥的功效與作用你知道多少呢?

山藥的功效與作用

山藥不僅可以健脾補肺、養(yǎng)胃,還可以強筋骨、。中醫(yī)認為,山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效,可用于脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。

1.健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病癥。

2.滋腎益精

強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。

3.降低血糖

有降低血糖的作用。可用于糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。

4.

有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病。取得益志,的功效。

以上就是山藥的功效與作用的詳細信息,希望對大家有一定的幫助,多保護好我們的腸胃,山藥還有很高的營養(yǎng)價值哦。

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文章標簽: 山藥

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