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吃黑番茄有什么好處?黑番茄的營養(yǎng)價值及作用功效!

http://www.jujiangmeishu.com/ 2020/1/18 8:52:22 閱讀數(shù):6619 

黑番茄,藥食兼用,是番茄家族中的珍品,具有濃郁的水果香味,營養(yǎng)價值高,味道非常甜,特別適合鮮食,含有比紅番茄中高10倍的茄紅素和維生素C及抗氧化劑,極易被人體吸收。吃黑番茄有什么好處?黑番茄的營養(yǎng)價值及作用功效!大家知道嗎?下面一起看看吧!

黑番茄的營養(yǎng)價值:

黑番茄含有豐富的β-胡蘿卜素,番茄紅素,維生素E,花青素,葉酸,鈉,硒,磷,鋅等。它不僅有具有很濃的水果香,而且營養(yǎng)價值也非常高,吃起來完全沒有西紅柿那種酸溜溜的感覺,相反還非常甜,特別適合生吃。而且與紅番茄相比,它里面含有比紅番茄大約高10倍左右的維生素c和抗氧化劑,這些成分都極易被人體吸收,從而發(fā)揮作用。所以說黑番茄的營養(yǎng)價值是非常高的。

吃黑番茄有什么好處?黑番茄的營養(yǎng)價值及作用功效!

黑番茄的作用與功效

1.黑番茄著重含有大量的花青素,能在人體內(nèi)產(chǎn)生強烈的生物學(xué)效應(yīng)。適量食用對男女衰退了的性功能可重新振興。

2.黑番茄對男性具有滋陰之效果,減少男人患前列腺癌和心臟病的機率。對女性有滋陰護腎,美白肌膚、、防治女性癌癥的作用。

3.黑番茄中含有比紅番茄中更大量的茄紅素和抗氧化劑及維他命C,結(jié)構(gòu)更加合理,更容易被人體吸收,具有預(yù)防乳腺癌、子宮頸癌、前列腺癌、結(jié)腸癌與心臟病的功效。

以上就是吃黑番茄有什么好處?黑番茄的營養(yǎng)價值及作用功效的全部分析了。希望這篇文章能幫助大家。想要了解更多精彩內(nèi)容,請關(guān)注1988.TV!

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文章標(biāo)簽: 黑番茄
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