樹莓是一種值得開發(fā)的野生水果，其果實(shí)不僅酸甜適中、芳香濃郁、風(fēng)味獨(dú)特，而且營養(yǎng)豐富，其氨基酸的含量是蘋果的10多倍。那么，吃樹莓對人體有哪些好處？樹莓的功效作用有哪些呢？下面小編帶大家了解一下。
吃樹莓對人體有哪些好處？
樹莓在歐美國家盛行，是居家必備水果，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)女性卵巢，子宮器官等發(fā)育，加快脂肪分解，激活皮膚感覺神經(jīng)元，促進(jìn)頭發(fā)生長，增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)皮膚等多重功效。
它富含石榴多酚、花青素、鞣花酸等強(qiáng)抗氧化物質(zhì)延緩肌膚衰老，減緩?fù)该髻|(zhì)酸分解速度，長效保濕鎖水，抗皺，緊致肌膚，減少皺紋。淤血等毒素垃圾，排濁力加倍，促進(jìn)女性卵巢、子宮、陰道等生殖系統(tǒng)發(fā)育，恢復(fù)卵巢機(jī)能，重新展現(xiàn)女性之美。
樹莓具有健腦益智、美容養(yǎng)顏、防治癌癥的功效，因?yàn)闃漭兴目寡趸瘎，能有效地防止自由基對大腦的損傷，并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng)，從而達(dá)到健腦益智的作用；而樹莓中所含的黃酮類物質(zhì)，除了具有抗菌、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)皮膚，從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用；再者，樹莓中含有一種非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。
樹莓的功效作用：
樹莓果實(shí)含有相當(dāng)豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)元素以及大量纖維。每100克樹莓，水分占87%，含蛋白質(zhì)0.9克、纖維4.7克，能提供209.3千焦的熱量。樹莓能有效緩解心絞痛等心血管疾病，但有時會造成輕微的腹瀉。樹莓也可作為，其藥理：
1.抑菌作用。100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。
2.雌激素樣作用。大鼠、兔的陰道涂片及內(nèi)膜切片等指標(biāo)表明，樹莓似有雌激素樣作用。
3.抗誘變作用。試驗(yàn)結(jié)果揭示樹莓水溶性提取物具有一定抗誘變作用，為樹莓開發(fā)成保健食品提供了一定科學(xué)依據(jù)。研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用， 結(jié)果表明樹莓等野生植物抗誘變作用***強(qiáng)。
同時，樹莓的根、莖、葉也可入藥。在湖南湘西地區(qū)，人們將嫩葉搗碎腸炎。莖葉外用可以癰癤腫毒，煮水洗可治痔瘡。樹莓的根含有多種氨基酸，如谷氨酸、天冬氨酸和脯氨酸等，多種植物激素，如細(xì)胞分裂素類，以及少量的乙烯等。樹莓一般在秋季挖根，洗凈、切片、曬干后入藥，能止血，利濕，主治吐血、便血、腸炎、痢疾、風(fēng)濕、跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)和白帶異常等疾病。樹莓根泡酒能舒筋、消腫退紅。
以上就是吃樹莓對人體有哪些好處？樹莓的功效作用的全部內(nèi)容了，希望對大家有所幫助！