黃桃因其自身黃色而得名，屬于桃子的一種黃桃的營養(yǎng)豐富，其營養(yǎng)價值極高，因而，其被稱為“果中”。那么黃桃有哪些功效？黃桃的功效與作用及禁忌有哪些呢？
黃桃的功效：
說到功效，黃桃的功效可是不少。黃桃能夠幫助人們緩解咽喉燥熱，眼睛干澀。同時能夠，睡覺前吃一些黃桃水果，既能睡的香，又能緩解身體內器官壓力，對氣血不足，腎虛體弱的人來說幫助很大。黃桃含有大量的汁液，多吃這種水果能夠解決排便不順暢的情況，體廢物的效果。
黃桃含有比較多的纖維，這些物質有利我們血液的快速流動，調節(jié)我們內部各種不適，減緩我們的衰老。對女性來說，黃桃能夠起到的功效，它能夠緩解女性經期疼痛、氣血失調的癥狀，改善女性體弱的現(xiàn)象。同時能夠幫助女性降低肥胖，是一種功效齊全的水果。
黃桃的作用：
1、養(yǎng)陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
2、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
3、祛瘀：促進人體氣血運行，宜于血瘀證。
4、通便：可以潤滑腸道，刺激排便。
5、調經：緩解痛經，或是經期腰痛。
6、平喘：降低呼吸中樞的興奮性，使呼吸運動趨于安靜而呈現(xiàn)鎮(zhèn)咳和平喘的作用。
7、其他功效：具有養(yǎng)陰、生津、的功效；主治夏日口渴，，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等癥。
黃桃的食用禁忌：
1、未成熟的黃桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰。
2、黃桃不能和李子同食。吃了會便血。
3、黃桃也不能和甲魚一起吃的，兩者一起吃的話，不但降低了它們各種的營養(yǎng)價值還有可能出現(xiàn)上火以及發(fā)炎的情況。
4、糖尿病患者血糖過高時應少吃黃桃。黃桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過高時應盡量少吃或不吃黃桃，以免血糖升得更高。
哪些人不適宜吃黃桃？
1、體熱的患者不宜吃黃桃
因為黃桃的性質偏溫，而且味道甘甜，過多的吃桃子會讓身體內產生更多的熱氣，對于容易上火的人來說過多的吃桃子無異于會給我們的身體帶來更多的健康。
2、體虛的患者不宜吃黃桃
因為黃桃中富含許多的大分子物質，吃桃會添加他們的腸胃擔負，造成、腹瀉的癥狀，對這類患者的身體很不利于恢復。
3、糖尿病患者不宜吃黃桃
因為黃桃中的含糖量很高，糖尿病患者若是不加操控過量進食，就會損害胰島功用，致使血糖和尿糖敏捷上升，使患者的病癥更加的嚴重。
4、嬰兒不宜吃黃桃
因為嬰幼兒的腸胃比較的脆弱，而黃桃中有很多的大分子的物質，會給嬰幼兒的腸胃造成一定的負擔，還可以會造成過敏的反應。
5、孕婦不宜吃黃桃
過量食用生熱能夠致使急性。流產、出血等，對孕婦的健康是非常不利的。
6、月經過多的患者不宜吃黃桃
吃黃桃會讓月經期間的血流的更多，對這類人群的身體是非常不利的。
黃桃具有豐富的營養(yǎng)價值，常吃黃桃能幫助我們身體排出毒素還能夠美白祛斑、預癥、降低血糖、抵抗自由基、延緩衰老等功能。但是，黃桃屬于熱性水果，吃多了會導致人體血熱，而引發(fā)上火，等癥狀，嚴重則會導致人體，破壞人體腸胃，黃桃中含有的酸性成分對人體內臟還有侵害作用，所以一定要適量為妙。