西瓜被人們譽為：夏季水果，因為它的確具有很好的清熱止渴能力，所以吃西瓜是很好的消暑方式，可西瓜吃多了還是會對身體造成不良影響，特別是一些生病的人，吃多了西瓜會加重自己的病情，以下五種就是西瓜吃多了產(chǎn)生的。
1、多吃增胖
相信很多愛吃西瓜的女性都想知道，西瓜吃多了會發(fā)胖嗎？因為西瓜中有較高的含糖量，所以西瓜吃多了，攝入的熱量也就多了，很容易導(dǎo)致身體的增胖，并且西瓜吃太多，也會讓體內(nèi)的胰島素上升，從而加速脂肪的形成，并且這些脂肪會堆積在腹部。
2、引起腹瀉
在中醫(yī)上，西瓜屬涼性，所以才有清熱這種功效的，但有很多因為人在短時間內(nèi)吃下太多西瓜導(dǎo)致腹瀉的情況，特別是那些很愛吃冰鎮(zhèn)西瓜的人，因為吃冰的東西，會讓腸胃受到刺激，從而導(dǎo)致腹瀉，當(dāng)然冰鎮(zhèn)西瓜不是不能吃，只是要慢慢吃，少量吃。
3、口腔問題
在中醫(yī)上，西瓜是性寒，那么西瓜吃多了會怎么樣呢？上火或者患有口腔病癥的人可以吃適當(dāng)西瓜來給自己敗敗火，可如果吃太多西瓜會給口腔造成刺激傷害，并且西瓜具有的功能，所以吃多了西瓜會讓病癥加重，特別是冰鎮(zhèn)西瓜，對患有口腔問題的人群來說，不要吃。
4、加重胃病
大家已經(jīng)知道了普通人吃多了西瓜會有什么問題，那么患有胃病的人吃多了西瓜造成的不良現(xiàn)象更嚴重，普通人多吃西瓜會引起腹瀉，而本身就患有胃病的人吃太多西瓜會很容易加重病情，輕則讓腸道抵抗力下降，重則讓自身消化系統(tǒng)嚴重失調(diào)。
5、導(dǎo)致缺水
西瓜的確具有清熱止渴的功能，但它也有很好的效果，如果吃太多西瓜會使讓人多次排尿，讓身體中更加缺水，特別是腎功能不全的人，他們不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)過多的水分，會讓自己心力衰竭而死亡，所以說再好的食物，還是少吃為宜。
西瓜一次吃多少合適
西瓜是很多人都喜愛的水果，但是西瓜一次吃多少，才是合適呢？西瓜的含糖量和其他水果比起來并不算太高，一般人吃一個10斤的西瓜，一次吃四分之一，是合適的，但是如果是血糖偏高的人，一次吃100克就十分合適了。
大家都很擔(dān)心吃太多西瓜導(dǎo)致增胖，膽小西瓜吃多了會怎么樣，其實一次性吃3斤的西瓜，看起來多，其實它大部分都是水分，它擁有的卡路里也就200千克，和一小碗米飯差不多，而且飽腹感也十分不錯，但西瓜一次就不能吃太多，否則真的會長胖。
結(jié)語：現(xiàn)在大家知道西瓜吃多了會有怎么樣了吧，希望大家在這個炎熱的夏季中吃上清甜可口的西瓜，但一定要適量，否則身體不但不會健康，反而會得一些病。