河北省平菇價(jià)格走勢(shì)2020年5月27日:
平菇 5 元/公斤 石家莊橋西 2020-05-27
平菇 2.5 元/公斤 冀樂(lè)亭果菜 2020-05-27
平菇 7 元/公斤 秦皇島海陽(yáng) 2020-05-27
平菇 4 元/公斤 冀館陶金鳳 2020-05-27
平菇 5.4 元/公斤 冀魏縣天仙 2020-05-27
平菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
平菇是煙酸、泛酸、鐵、銅和鉀的重要來(lái)源,而且含有豐富的維B6、纖維、核黃素和鋅。此外,平菇含有大量的生物活性植物化學(xué)物質(zhì),包括β-葡聚糖。
平菇里的β-葡聚糖具有促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能,并在脂肪代謝中扮演著重要角色,也說(shuō)明平菇具有降低血液膽固醇的效用。