河北省白菜價(jià)格行情2020-04-23:
大白菜 2.7 元/公斤 石家莊橋西 2020-04-23
大白菜 1.3 元/公斤 冀樂亭果菜 2020-04-23
大白菜 2.3 元/公斤 秦皇島海陽 2020-04-23
大白菜 1.9 元/公斤 冀魏縣天仙 2020-04-23
大白菜 3.6 元/公斤 冀懷來京西 2020-04-23
蘿卜哪種吃法最養(yǎng)人?
1、白蘿卜 + 梨
潤(rùn)肺、清熱、化痰
梨有潤(rùn)肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿卜一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。秋冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太涼的果汁,還可以將二者一起煮水喝。
2、白蘿卜 + 蔥
防治風(fēng)寒感冒
秋冬季,是風(fēng)寒感冒多發(fā)的時(shí)節(jié)。感染風(fēng)寒后,人會(huì)怕冷、怕風(fēng)、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此時(shí)應(yīng)吃些讓人發(fā)熱的食物。
把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預(yù)防感冒。
3、白蘿卜 + 海帶
化痰消腫、預(yù)防甲狀腺腫大
海帶和紫菜含碘豐富。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效,對(duì)預(yù)防甲狀腺腫大有一定功效。
4、白蘿卜 + 羊肉
滋養(yǎng)肝臟,不上火
秋冬季吃羊肉可驅(qū)散寒冷、溫暖心胃,還能補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)肝臟、改善血液循環(huán)。
但(肉生痰),羊肉吃多了容易上火,如果和有清涼作用的白蘿卜一起燉著吃,不僅化痰、瀉火,而且還能解油膩,讓營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。