2020-04-22新疆維吾爾自治區(qū)生菜行情:
生菜 4 元/公斤 新疆北園春 2020-04-22
生菜 4 元/公斤 新疆凌慶 2020-04-22
生菜 5 元/公斤 新克拉瑪依 2020-04-22
生菜 7 元/公斤 新疆通匯 2020-04-22
生菜 8 元/公斤 新三和市場 2020-04-22 生菜中含有很高的維生素c和膳食纖維,能夠有效的消除人體多余脂肪,因此還被叫作減肥生菜。 生菜的膳食纖維具有很高的營養(yǎng)價值,經(jīng)常食用不僅可以利于女性保持苗條的身材,還對老年人減 低血液和膽固醇。同時,生菜含有大量的抗氧化物、維生素E、維生素C、β胡蘿卜素、維生素B1、 B6,還有大量微量元素如磷、鈣、鎂及少量的銅、鋅、鐵。長期的食用生菜,可以加強脂肪和蛋白 質(zhì)的吸收與消化,從而改善腸胃的血液循環(huán),對人體的健康非常有益。